辰溪县2026年07月历史天气

辰溪2026年07月历史平均温度： 25~34℃ ，最低温：22° 最高温：40° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（14天）、小雨（10天）、多云（3天）、阴（2天）

统计时间范围内辰溪总降雨量有： 409.6 毫米

辰溪2026年07月平均空气质量：优(22)

最差空气质量是在2026年07月21日， AQI指数达到42，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高4℃，下雨天数少1天。

同比2025年7月：平均气温偏低1℃，下雨天数少8天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	25℃	34℃	10	409.6
2026年6月	21℃	30℃	11	721.2
2025年7月	25℃	36℃	18	444.9

冷热：辰溪7月白天炎热，平均高温36°C，夜间低温25°C。2024年的样本数据显示，7月21日至26日连续出现37～40°C的高温（如22日40°C、23日40°C），而7月1日最低温仅22°C，昼夜温差可达10°C以上。
降雨：历年7月平均雨日27天，降水量629.3mm，户外活动和晾晒需常备雨具。但年际差异大：2024年仅7个雨日（110.2mm），2025年有20个雨日（519mm），后者几乎是前者的5倍。
近年对比：对比2024年和2025年7月：平均高温分别为36°C和35°C，低温均为25°C，体感炎热程度相近；但降水悬殊——2024年偏干（110.2mm），2025年偏湿（519mm），雨日也从7天增加到20天。
穿衣：建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服，白天外出记得戴帽子和墨镜。夜间体感舒适，薄T恤或衬衫即可。
极端：2024年7月22日最高温达40°C（历史同期极值），2024年7月2日最低温22°C（同月最低）。2025年7月15日最高39°C，7月1日最低24°C。

辰溪的7月是典型的盛夏模式：白天顶着36°C的平均高温，走在路上不一会儿就汗流浃背；好在夜里气温能降到25°C左右，开窗睡觉还算凉快。不过这个月雨水相当丰沛——多年平均雨日多达27天，降水量接近630毫米，也就是说差不多每天都有下雨的可能。

但年份之间差别很大。拿最近两年来说，2024年7月只下了7天雨（110.2毫米），大多数日子都是多云或晴，尤其是7月21日至26日持续38～40°C的“烧烤天”；而2025年7月雨日翻了三倍（20天），降水量达到519毫米，湿漉漉的感觉明显更重。

如果你计划去辰溪，短袖短裤是标配，最好再带一把伞，既能遮阳又能防阵雨。2024年7月22日出现过40°C的极端高温，白天出门一定注意补水和防晒。空气质量常年是“优”，不用担心雾霾问题。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：25℃ ~ 34℃ 极限高低温：22℃ ~ 40℃ 平均每日最大风速：4.4 km/h 总降雨量：409.6mm 平均空气质量：优：22 平均能见度：13.4 km 共下雨天数：10天总统计天数：29天

温馨提醒：辰溪2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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