山南市2026年07月历史天气
山南2026年07月历史平均温度： 14~27℃ ， 最低温：12° 最高温：31° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（21天） 、晴（5天） 、阴（3天） 、多云（1天）
统计时间范围内山南总降雨量有： 855.4 毫米
山南2026年07月平均空气质量： 优(33)
最差空气质量是在2026年07月25日， AQI指数达到100， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高2℃，下雨天数多9天。
同比2025年7月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数多6天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 14℃ | 27℃ | 21 | 855.4 |
| 2026年6月 | 11℃ | 26℃ | 12 | 552.5 |
| 2025年7月 | 12℃ | 26℃ | 15 | 444.5 |
山南7月天气怎么样？雨水多不多，穿什么衣服？
- 冷热：山南7月白天平均气温25℃，体感温暖舒适；夜间平均只有11℃，凉意明显，昼夜温差超过10℃。极端高温曾达30℃（2025年7月11日），极端低温至6℃（2025年7月7日）。
- 降雨：7月是山南降水最多的月份，平均雨日38天，总降水量1013.6毫米。几乎每天都有雨，且单日雨量常较大，例如2025年7月10日曾记录到117毫米的暴雨。多云天气13天，晴天仅有5天，出行务必带雨具。
- 近年对比：对比2024年7月（平均高温23℃、雨日22天、降水504.3毫米）和2025年7月（平均高温26℃、雨日16天、降水509.3毫米），2025年7月明显更热，雨日虽少但降水更集中，单场雨强度更大。
- 穿衣：白天建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服；夜间气温较低，建议添加套装、夹衣、风衣或薄毛衣等保暖衣物。
- 极端：2025年7月11日录得当月最高气温30℃；2025年7月7日录得最低气温6℃。2025年7月5日空气质量最优（AQI 44），2025年7月27日空气质量最差（AQI 12，仍为优）。
山南的7月是典型的雨季，几乎天天有雨——根据历年数据，7月平均有38个雨日，总降水量高达1013.6毫米，相当于一个月下了北京大半年的雨。白天最高气温平均25℃，但夜间最低只有11℃，昼夜温差超过10℃，早晚能感到明显的凉意。
如果你计划这个月去山南，建议把伞和防水鞋列为必备品。比如2025年7月10日单日降雨量就达到117毫米，出门很可能被淋湿。好在雨势通常来得快去得也快，雨停后多云的天气占13天，偶尔还能见到晴空。极端高温曾达到30℃（2025年7月11日），极端低温则低至6℃（2025年7月7日），气温起伏较大。
相比2024年7月（平均高温23℃、雨日22天），2025年7月整体更热（平均高温26℃），雨日虽然少了（16天），但总降水量反而从504毫米微增至509毫米，说明单场雨的强度更大。穿衣方面，白天穿薄T恤或衬衫正合适，但晚上一定要备一件夹克或薄毛衣，尤其是户外活动时。
山南2026年07月气温走势
山南市2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：14℃ ~ 27℃
极限高低温：12℃ ~ 31℃ 平均每日最大风速：10.6 km/h 总降雨量：855.4mm
平均空气质量：优：33
平均能见度：18.4 km 共下雨天数：21天 总统计天数：30天 |
山南2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月31日 |
中雨 / 中雨 |
15℃ ~ 25℃ | 东南风 3级 |
优：21 | 20.64 mm |
|
07月30日 |
小雨 / 大雨 |
15℃ ~ 27℃ | 东南风 2级 |
优：26 | 108.72 mm |
|
07月29日 |
小雨 / 小雨 |
15℃ ~ 26℃ | 东南风 2级 |
优：24 | 40.51 mm |
|
07月28日 |
多云 / 小雨 |
14℃ ~ 28℃ | 东风 2级 |
优：25 | 4.49 mm |
|
07月27日 |
小雨 / 中雨 |
14℃ ~ 27℃ | 南风 3级 |
优：31 | 31.78 mm |
|
07月26日 |
阴 / 多云 |
15℃ ~ 28℃ | 东南风 3级 |
优：34 | 21.28 mm |
|
07月25日 |
小雨 / 小雨 |
12℃ ~ 27℃ | 东风 2级 |
良：100 | 4.03 mm |
|
07月24日 |
小雨 / 中雨 |
14℃ ~ 25℃ | 西南风 2级 |
优：29 | 55.94 mm |
|
07月23日 |
中雨 / 小雨 |
13℃ ~ 25℃ | 东南风 2级 |
优：27 | 22.19 mm |
|
07月22日 |
小雨 / 大雨 |
12℃ ~ 24℃ | 南风 3级 |
优：25 | 68.36 mm |
|
07月21日 |
小雨 / 小雨 |
13℃ ~ 26℃ | 东南风 2级 |
优：36 | 65 mm |
|
07月20日 |
中雨 / 中雨 |
15℃ ~ 25℃ | 东南风 2级 |
优：41 | 72.75 mm |
|
07月19日 |
小雨 / 晴 |
13℃ ~ 26℃ | 东风 2级 |
优：42 | 9.22 mm |
|
07月18日 |
小雨 / 小雨 |
14℃ ~ 24℃ | 东风 2级 |
优：36 | 19.5852 mm |
|
07月17日 |
小雨 / 中雨 |
14℃ ~ 28℃ | 东风 2级 |
优：33 | 24.27 mm |
|
07月16日 |
多云 / 小雨 |
15℃ ~ 28℃ | 东南风 3级 |
优：21 | 3.09 mm |
|
07月15日 |
多云 / 小雨 |
15℃ ~ 26℃ | 东风 2级 |
优：19 | 0.9 mm |
|
07月14日 |
晴 / 中雨 |
14℃ ~ 27℃ | 东北风 3级 |
优：21 | 1.98 mm |
|
07月13日 |
多云 / 多云 |
15℃ ~ 26℃ | 东北风 3级 |
优：20 | 2.49 mm |
|
07月12日 |
小雨 / 小雨 |
12℃ ~ 25℃ | 东风 2级 |
优：21 | 35.18 mm |
|
07月11日 |
小雨 / 大雨 |
13℃ ~ 24℃ | 南风 2级 |
优：22 | 86.55 mm |
|
07月09日 |
阴 / 多云 |
15℃ ~ 28℃ | 东风 2级 |
良：63 | 5.43 mm |
|
07月08日 |
阴 / 多云 |
14℃ ~ 28℃ | 东南风 3级 |
优：24 | 4.74 mm |
