十堰市2026年07月历史天气

十堰2026年07月历史平均温度： 26~37℃ ，最低温：22° 最高温：41° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（15天）、小雨（7天）、多云（5天）、阴（3天）

统计时间范围内十堰总降雨量有： 458.7 毫米

十堰2026年07月平均空气质量：优(33)

最差空气质量是在2026年07月20日， AQI指数达到54，污染程度属于良！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高5℃，下雨天数少1天。

同比2025年7月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数少5天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	26℃	37℃	7	458.7
2026年6月	21℃	32℃	8	211.6
2025年7月	24℃	36℃	12	416.8

冷热：十堰7月白天平均高温34℃，夜间平均低温24℃，体感偏热且潮湿。2024年7月22日白天曾达38℃，而2025年7月16日更高达42℃，是近年最热的一天。夜间最低曾到19℃（2024年7月1日），但多数夜晚在22~25℃之间，闷热感明显。
降雨：历史7月平均降水量545.1毫米，雨日较多，但年份差异巨大：2024年7月仅降水33.8毫米（雨日25天，多为小雨），2025年7月则高达511.2毫米（雨日13天，有大到暴雨）。户外活动和晾晒需提前关注预报，尤其要警惕短时强降水（如2024年7月28日单日降水19.11毫米）。
近年对比：对比2024年和2025年7月：2024年偏凉爽少雨（平均高温32℃、低温23℃，降水33.8毫米），2025年更炎热多雨（平均高温36℃、低温24℃，降水511.2毫米）。两年温差和降水反差极大，说明十堰7月气候波动明显，不能一概而论。
穿衣：白天建议穿短袖、短裤、裙子等轻薄衣物；夜间24℃左右同样适宜清凉着装，但若遇降雨降温（如白天低于28℃），可加一件薄长袖。材质优先选择棉麻、丝质等透气面料，避免闷热。
极端：历史极端高温42℃（2025年7月16日），极端低温19℃（2024年7月1日）。白天最高气温曾达38℃（2024年7月22日），夜间最低气温亦有27℃的湿热记录（2024年7月22日夜间）。

十堰7月天气的核心关键词是“热”和“雨”。从历年数据看，平均最高气温34℃、最低气温24℃，白天妥妥的盛夏模式，夜间也只是稍微凉快一点。但别只看平均——2024年7月22日曾飙到38℃，2025年7月16日更是出现过42℃的极端高温，所以防晒降温措施千万别省。

降雨是7月最不确定的因素。历史同期平均降水量545.1毫米，雨日也多，但2024年7月只下了33.8毫米（雨日25天，多为间歇性小雨），而2025年7月降水量猛增到511.2毫米（雨日13天，短时强降水频繁）。简单说，你可能遇到一个“干爽”的7月，也可能撞上“梅雨强度”的7月。保险起见，伞是标配。

穿衣方面，白天建议穿短袖短裤、棉麻或丝质衣物；夜间24℃左右，薄款长裤或裙子也够用。如果遇到降雨降温，比如2024年7月1日白天仅27℃、夜间19℃，可能需要加一件薄外套。另外7月空气质量多为优（平均AQI 34），雨后出门呼吸很舒服。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：26℃ ~ 37℃ 极限高低温：22℃ ~ 41℃ 平均每日最大风速：6.2 km/h 总降雨量：458.7mm 平均空气质量：优：33 平均能见度：15.9 km 共下雨天数：7天总统计天数：30天

温馨提醒：十堰2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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