苏州市2026年07月历史天气
苏州2026年07月历史平均温度： 28~35℃ ， 最低温：24° 最高温：39° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（14天） 、晴（6天） 、阴（5天） 、多云（5天）
统计时间范围内苏州总降雨量有： 1354.3 毫米
苏州2026年07月平均空气质量： 优(28)
最差空气质量是在2026年07月23日， AQI指数达到60， 污染程度属于良！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温偏高5.5℃，下雨天数多1天。
同比2025年7月：平均气温偏高1℃。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 28℃ | 35℃ | 14 | 1354.3 |
| 2026年6月 | 22℃ | 30℃ | 13 | 593.6 |
| 2025年7月 | 27℃ | 34℃ | 14 | 758.2 |
苏州7月天气怎样？高温多雨，出门要带伞吗？
- 冷热：苏州7月白天平均高温35℃，夜间平均低温27℃，体感闷热。2024年7月上中旬连续多天最高温达38℃，午后炎热；2025年7月6日更出现过40℃的极端高温。
- 降雨：7月是苏州降雨较多的月份，平均雨日约14天。但年际波动大：2024年7月降水仅94.3mm，雨日13天；2025年7月降水高达784mm，雨日15天，几乎每天都有雨，出行需常备雨伞。
- 近年对比：对比2024年和2025年，2025年7月整体更热（最高40℃ vs 38℃），且降雨量是2024年的8.3倍（784mm vs 94.3mm），2025年属于多雨偏热年份。
- 穿衣：建议穿棉麻短袖、短裤、裙子等清凉透气衣物，户外活动需注意防晒补水。雨天建议穿防水鞋具，方便出行。
- 极端：有极端记录：2025年7月6日最高温达40℃，2024年7月12日最低温22℃。2024年7月14日单日降水量达90.98mm，为强降雨日。
苏州的7月是典型的盛夏模式，白天高温常在35℃上下，夜间气温也维持在27℃左右，从早到晚都感觉闷热。以2024年7月为例，上旬连续多天最高温达到38℃，体感非常炎热。降雨方面，7月是苏州降水较多的月份，平均雨日约14天，但年际差异很大——2024年7月降雨量仅94.3mm，而2025年7月猛增至784mm，是前者的8倍多，几乎天天有雨，出门最好随身带伞。
极端天气也值得留意：2025年7月6日曾出现40℃的极端高温，2024年7月12日则有过22℃的凉爽夜晚。穿衣建议以轻薄透气的短袖、短裤、裙子为主，户外活动注意防晒和补水。由于降雨频繁且有时雨势较大（如2024年7月14日单日降雨量达90.98mm），建议备好防水鞋具。
苏州2026年07月气温走势
苏州市2026年07月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年07月 |
平均高低温：28℃ ~ 35℃
极限高低温：24℃ ~ 39℃ 平均每日最大风速：9.5 km/h 总降雨量：1354.3mm
平均空气质量：优：28
平均能见度：12.2 km 共下雨天数：14天 总统计天数：30天 |
苏州2026年07月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月31日 |
晴 / 晴 |
30℃ ~ 38℃ | 南风 2级 |
优：40 | 2.2656 mm |
|
07月30日 |
晴 / 晴 |
30℃ ~ 38℃ | 南风 2级 |
优：31 | - |
|
07月29日 |
多云 / 多云 |
29℃ ~ 38℃ | 东南风 2级 |
优：42 | 79.27 mm |
|
07月28日 |
阴 / 多云 |
29℃ ~ 35℃ | 东南风 3级 |
优：34 | - |
|
07月27日 |
晴 / 阴 |
29℃ ~ 34℃ | 东南风 3级 |
优：13 | 16.93 mm |
|
07月26日 |
阴偶有小雨 / 多云 |
29℃ ~ 36℃ | 东南风 2级 |
优：34 | 16.93 mm |
|
07月25日 |
晴 / 晴 |
29℃ ~ 37℃ | 东南风 3级 |
优：26 | - |
|
07月24日 |
晴 / 晴 |
29℃ ~ 38℃ | 东南风 3级 |
优：39 | 34.63 mm |
|
07月23日 |
多云 / 小雨 |
28℃ ~ 37℃ | 东南风 2级 |
良：60 | 0.1339 mm |
|
07月22日 |
多云 / 中雨 |
28℃ ~ 37℃ | 南风 2级 |
优：22 | 31.55 mm |
|
07月21日 |
阴 / 小雨 |
27℃ ~ 34℃ | 南风 2级 |
优：20 | 38.53 mm |
|
07月20日 |
大雨 / 中雨 |
26℃ ~ 34℃ | 南风 2级 |
优：17 | 103.93 mm |
|
07月19日 |
多云 / 中雨 |
26℃ ~ 34℃ | 南风 2级 |
优：19 | 65.53 mm |
|
07月18日 |
多云 / 小雨 |
29℃ ~ 36℃ | 西南风 2级 |
优：25 | 63.59 mm |
|
07月17日 |
阴偶有小雨 / 大雨 |
30℃ ~ 37℃ | 南风 2级 |
优：32 | 46.98 mm |
|
07月16日 |
晴 / 多云 |
31℃ ~ 37℃ | 南风 2级 |
优：31 | 291.62 mm |
|
07月15日 |
多云 / 多云 |
31℃ ~ 39℃ | 东风 2级 |
优：31 | 10.01 mm |
|
07月14日 |
阴 / 多云 |
29℃ ~ 37℃ | 南风 2级 |
优：39 | - |
|
07月13日 |
阴 / 晴 |
29℃ ~ 34℃ | 南风 3级 |
优：26 | 0.664 mm |
|
07月12日 |
多云 / 小雨 |
28℃ ~ 34℃ | 东南风 4级 |
优：19 | 34.9696 mm |
|
07月11日 |
小雨 / 小雨 |
28℃ ~ 34℃ | 东风 4级 |
优：36 | 30.0997 mm |
|
07月09日 |
多云 / 多云 |
27℃ ~ 31℃ | 东南风 2级 |
优：37 | 67.97 mm |
|
07月08日 |
多云 / 小雨 |
29℃ ~ 33℃ | 南风 2级 |
优：15 | 38.22 mm |
